白柴バニラのひとりごと

美味しい物とちょっとした出来事を思いついたままに書いてみます。

舎鈴(再)

ブログを始めた当初は友人達からの「オススメのお店をブログにして欲しい」との声に応えておおまかに書いていたので、「もうちょっと詳しく」や「どれを食べたの?」などの問い合わせがあるので書き直しをしています。

※(再)マークは以前載せたブログの訂正版です。

叫ばれていますな、糖質カット🔪

ラーメンは食べたいけど麺はいりません🍜

じゃ、ラーメンじゃないじゃん。でもね、あのつけ汁は欲しいのよ。

 

てなわけで、東京駅八重洲さくら通りにある「舎鈴」で食べましたよ、「つけ肉」🥓

舎鈴はあの六厘舎の系列なので味は間違いありません👍ボリュームもたっぷりで麺がなくても結構お腹いっぱい大満足ですよ。

 

ラーメン食べたのに罪悪感のないこの感じ😜

ダイエット中の方にはオススメです。

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筋肉のために(?)

ストイックに筋トレをしているわけでないのですが、お腹周りの浮き輪状の脂肪と背中の天使の羽根状の脂肪を取りたくてジムで頑張る毎日です。

でも、今まで運動と縁遠かったためかそう簡単には筋肉はつかないのですね💦

筋肉にはタンパク質、と聞きますがとりあえずお肉を食べてみます🍖

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気軽に手頃に通えるお店、ということで「いきなりステーキ」に行きます。

今日は乱切りステーキを200グラム、チェンジブロッコリー、インゲンプラス、ペースト・チップ抜きにしました❗️

調子のいい時はヒレを300グラムたいらげます🐖

お肉を食べると腹もちが良くて、夕食も少しで済むのとちょっと筋肉の栄養になる気がして時々行っています。

ご長寿の方々もよくお肉を召し上がる方が多いとか。なるほど、お元気でないと肉は食べたくないですよね。

と、いろいろな理由をつけてはほぼ肉食な私だからなかなか体脂肪率が減らないのかな😭

アラフォー?アラフィフ?

友人のUちゃんとランチをしていた時Uちゃんが「私達アラフィフはさぁ、」と言ったので

思わず「ちょっと待って!」と話を止めてしまいました。

Uちゃんは今45歳。今年の誕生日で46歳です。(バラしてごめん🙏)

「Uちゃんはアラフォーでしょ❗️」というと

「だって四捨五入したら50歳だからアラフィフだよ」と言います。う〜ん、そうかな〜?

ネットで調べてみるとアラフォーはだいだい37〜38歳から42〜43歳、アラフィフは47〜48歳から52〜53歳らしい。

となると…45歳はどっちにも属さないのね??

なんだかモヤモヤするけれどUちゃんの言う通り四捨五入式の考えの方がわかりやすいかな(笑)

ま、いずれにしても私はどうあがいてもアラフォーには属せないという事がハッキリしました💦

 

 

 

大好き❤️あんず

おはようございます😃

残念ながら今日は曇っていますね☁️

今週も1週間頑張りましょう❗️

 

昨日は長野の物産展に行ってきました。

おやきや小布施栗のお菓子などに行列が出来ていましたが…

私のお目当は↓↓

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国産のドライあんず❗️

これ、本当に甘酸っぱいあんずの自然の味がしてとても美味しいんです😍

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他にもヨーグルトに入れるピューレタイプのあんずなども買いました👛

よく行く銀座の長野館でもあんずばかりを買うのですが、昨日もあんずの大人買い(笑)

大満足です。

そして暑かったのでアイスも🍨

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軽井沢定番の「ミカド珈琲」です。

カップタイプを注文するとプルーンがのってて、お得感❗️

やっぱり美味しいです。

現地に行かなくてもいろいろと食べられる物産展は良いですね。

ゴールデンウィークには都内の百貨店でも様々な物産展が開催されるようですので、皆さんも機会があったら是非のぞいて見て下さいね。

We are The World♪

暑くなりそうな週末の始まりですね🌞

皆さんにとって良い週末になりますように✨

 

最近ジムのランニングマシンで走りながら観るYouTubeユーミン竹内まりやさんが多かったのですが、いろいろ探していると大好きなDionneWarwikの動画を見つけ、そこから懐かしい「We are The World」を発見❗️

「わぁ❤️これ、今観ると新鮮❗️」

「あ、ここはこの人が歌ってたね♪」

「さすが、マイケルは上手いね🎤」などと思いながら何回も再生しました。

当時はこの曲のCDを買うとチャリティになるので数枚買いましたが、引越しを繰り返すうちに何処かへ無くしてしまいもう聞けないと思ってました。

何十年も経った今聴いてもとても良い曲で、それぞれのパートを歌う歌手も皆んな最高のメンツですね。

10分近い曲を何回も再生していると、あっという間にワークアウトも終了してしまい、爽快な気分でジムを後にします。

二度とはないと思いますが、またあんな壮大なスケールのチャリティ曲が作られたら良いなぁとせつに願います✨

 

 

 

抹茶が好き🍵

若かりし頃、隣にお茶の先生が住んでいたので「花嫁修行でもするかな」と軽い気持ちでお茶を習いました。

結局は足は痺れるし、お付き合いにお金がかかるし、全く身につかないまま美味しい和菓子の知識だけしっかり習得して習い事はやめました(笑)

そのおかげでなのか(?)私も家族も抹茶味のお菓子が大好きで「抹茶」という文字を見かけるとついつい買ってしまいます👛

最近気になっていたのが「ねんりんや」の「マウントバウム お抹茶」です。

「ねんりんや」で抹茶味なら間違いなく美味しそう❗️

で…東京駅まで買いに↓

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抹茶バウムだけではなく「琥珀ざら芽 ゆず風味」も買ってしまいました

そして知人からは大阪土産を頂き↓

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それも抹茶味❗️

しばらくは楽しめそうです✨

このブログでもドンドン抹茶味のお菓子の紹介をしていきたいと思いますので、皆さんもおススメがあったら是非教えて下さいね。京都にはた〜くさん美味しいお菓子がありそうですが遠いので、出来れば東京で買えるものが嬉しいです。

 

 

HARBS

がっつりしたケーキを食べたくなり、歯のクリーニングの帰りに寄り道しました。

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そう、HARBSです!

いろんな場所にありますが今回は東京駅丸ビル店に行きました。

今日は何食べようかな〜😊

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ランチセットだと、パスタとサラダと飲み物とケーキがセットになっててお得なんです。

で…↓↓

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季節の野菜のジェノベーゼ🥦

そら豆、スナップえんどう、レンコン、筍が入った春の香りでした😍

そしてケーキももちろん

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オレンジティーと一緒に🍊

という事で、ジムでの日々の努力は水の泡で、むしろプラスになってしまいました🐖